Därför bör du faktiskt stänga av och starta om mobilen regelbundet

27 januari 2026

Varför du verkligen bör stänga av och starta om din telefon ofta

Den 26 november 2025 publicerade den franska nationella myndigheten för cybersäkerhet och cyberförsvar, Agence nationale de la sécurité des systèmes d’information (Anssi), en omfattande rapport om smartphonesäkerhet. Rapporten, vars ton beskrivs som “rysande”, förklarar varför det är viktigt att ofta stänga av och starta om våra mobiltelefoner. Miljontals fransmän — och potentiellt användare över hela världen — påverkas av de hot som rapporten tar upp.

Vad nätkriminella kan göra via dina anslutningar

I en tid då mobilen är ett måste i vardagen är det bra att förstå vilka risker som finns. Anssi pekar på flera tekniska angreppsvägar och sårbarheter som drabbar mobiltelefoner. Sårbarheterna gäller nätverksgränssnitt som mobilnät, Wi‑Fi, Bluetooth och NFC. Dessa kan utnyttjas av illvilliga aktörer för att avlyssna, manipulera och stjäla känslig information.

Precis som operativsystemen Android och iOS har sina svagheter, utgör både nedladdade och förinstallerade appar också risker. Enligt Anssi kan sådana applikationer fungera som “nästen” för sårbarheter, där skadlig kod kan infektera utan att användaren ens behöver interagera med appen.

Vad som kan hända om säkerheten brister

De hot som Anssis rapport tar upp är långt ifrån hypotetiska. Cyberkriminella har utvecklat avancerade metoder, bland annat falska Wi‑Fi-åtkomstpunkter där användare via social manipulering luras att ansluta sig. Enligt Anssi kan angripare sedan “injicera skadlig kod på de besökta webbplatserna för att kompromettera telefonen”.

Att koppla upp sig mot fel nätverk kan leda till utpressning, identitetsstöld, övervakning och spionage — ett växande hot som myndigheten understryker. På senare tid har Anssi, “i allt större utsträckning”, behövt ingripa i fall där mobiltelefoner blivit komprometterade.

Genom att avlyssna och manipulera data mellan användarens enhet och nätverket kan en angripare enkelt stjäla känslig information.

Så skyddar du din telefon

Den 43-sidiga rapporten ger detaljerade rekommendationer för allmänheten. Anssi rekommenderar regelbundna omstarter av mobiltelefoner. En fullständig avstängning stoppar alla processer, inklusive skadlig kod “i minnet”.

Var försiktig med länkar i SMS och e‑post och tänk efter innan du använder QR‑koder (de kan peka till skadliga webbplatser).
Stäng av Wi‑Fi helt när du inte använder det för att undvika att telefonen kopplar upp sig mot bedrägliga nätverk.
Anssi rekommenderar också att uppdateringar för operativsystem “tillämpas så snart de är tillgängliga”.
För att ytterligare öka säkerheten föreslås användning av VPN (virtuellt privat nätverk) när man ansluter till offentliga nätverk.
Håll Bluetooth avstängt när det inte används, och stäng av förinstallerade meddelandeappar om de inte är nödvändiga.

Vad du ska göra om du misstänker en attack

Om du får varningar om att din telefon kan vara komprometterad, råder myndigheten att kontakta CERT‑FR (Frankrikes nationella CERT) istället för att själv försöka åtgärda problemet. Kontaktdetaljerna är: e‑post cert-fr@ssi.gouv.fr och telefonnummer 3218 (nationellt kortnummer) eller internationellt +33 (0) 9 70 83 32 18.

Med tanke på de alarmerande uppgifterna i Anssis rapport är det tydligt att hoten mot våra mobiltelefoner är verkliga och växande. Genom att följa rekommendationerna kan användare bättre skydda sina enheter och den känsliga information de innehåller från cyberangripare. Dags att agera nu för att skydda vår digitala framtid.